O kofeinu
- najdjelotvornija tvar u kavi je kofein koji stimulira mozak i živčani sustav
- male do umjerene količine kofeina potiču dobro raspoloženje, osjećaj sreće, pojačavaju energiju, budnost i društvenost
- kofein je aktivni sastojak preparata koji pomažu u borbi protiv celulita
- kava je bogata antioksidansima, kao što su klorogenična kiselina i tokoferoli te mineralima kao magnezij
- kava je jedan od najvećih izvora antioksidansa, a to nam pruža prosječna dnevna količina konzumirane kave
- kava je 6. najveći izvor antioksidansa na listi od 50 vrsta hrane i pića najbogatijih antioksidansima